דלג לתוכן
דף הבית
אודותיי
טיפול בתנועה
סדנת תרפיה בתנועה
המלצות
צרו קשר
Menu
דף הבית
אודותיי
טיפול בתנועה
סדנת תרפיה בתנועה
המלצות
צרו קשר
תרגול שמיני במתנה
ברגע שתפעילי את המוזיקה ותעצמי עיניים
את מוזמנת להתחיל לחוש את כפות הידיים
במגע עם האוויר תוך כדי תנועה. איך זה מרגיש לגעת בחלל שמקיף אותנו?
תני לתחושה לאט לאט להתפשט לכל חלקי הגוף ותאפשרי
לעצמך לחוש במגע האוויר עם הגוף בזמן שאנחנו רוקדות.
שימי לב איך זה להיות מודעת לחלל סביבך? איפה הגוף נגמר ואיפה הוא מתחיל?
לבסוף תני לעצמך להתמזג עם החלל שמסביבך. תהני!
כתיבת תגובה
לבטל
האימייל לא יוצג באתר.
שדות החובה מסומנים
*
התגובה שלך
*
שם
*
אימייל
*
אתר