רוקדות אל החופש

החופש להיות מי שאני

לכל מי שמתגעגעת לרקוד… אבל לא סתם לרקוד, אלא לרקוד מהנשמה.

כנשים בתוך המרוץ של החיים שכחנו את עצמנו ואת אהבה שלנו לגופנו, לתנועה ולמוזיקה. שכחנו איך זה להתמלא באקסטזה, שעולה על גדותיה.

שכחנו כיצד לרקוד שהעולם כולו נשכח ואנחנו לגמרי נוכחות ברגע מתוך שלמות פנימית ומלאות.

טיפול בתנועהריקוד הינו כלי תראפויטי רב עוצמה הוא יכול להטעין, להזין ולרפא.

מידת החופש שנחווה בריקוד, היא מידת חוסר המגבלה וחוסר הפחד שנחוש בחיינו.

הטיפול משלב טכניקות תודעה ומינדפולנס המאפשרים לנו להיפתח אל עצמנו האותנטי ומלמדים כיצד ללכת מעבר לרגשות ולמחשבות המצומצמים שלנו ולנוע לעבר יותר ויותר שמחה ואקסטזה.

הרגע שבו המוזיקה עושה בגופינו מה שהיא רוצה והתנועה מופיעה ללא מאמץ יכול לקרות רק כשאין מחשבות, אין מבוכה או פחדים זהו הרגע הקסום שבו אנחנו ממוזגות עם המוזיקה והתנועה ומקשיבות בסקרנות לאופן שבו המוזיקה מניעה אותנו ומגלות כמה אנחנו יצירתיות.

ככל שנשחרר עכבות בזמן הריקוד, כך נגלה את ההערכה העצמית שלנו ואת היכולת להיפגש באינטימיות עם כל הסובב אותנו.

נוכל להפסיק להתנגד או להתווכח עם החיים, להרפות אל המסתורין שהם ולתת להם להניע אותנו מתוך תחושת אמון מוחלטת.

הסדנה נותנת כלים ותרגולים מעשיים בחיי היום יום.

הסדנה מתאימה לנשים שרוצות לפרוץ ולהעז ומרגישות חסרות ביטחון לנוע בחופשיות ובספונטאניות. נשים שקשה להן לבטא את עצמן' להראות ולהיראות. כמו כן הסדנה מתאימה לנשים שסובלות מדימוי גוף נמוך, חוסר ביטחון, תלות וקושי להיות לבד, התמכרויות, חרדה ודיכאון.
נשים שחשות מבוכה לנוע ולרקוד בחופשיות או מרגישות מנותקות מגופן. ורוצות ללמוד להיות עם עצמן באינטימיות ולאהוב את עצמן וגופן יותר.
נשים שרקדו בעבר ומתגעגעות שוב לחזור ולהתחבר מחדש לעונג שבריקוד ובתנועה.

שליו שמעוני בת 41, תרפיסטית בתנועה מוכרת על ידי משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, מטפלת מוסמכת במסע, אייפק, טאכיון, מאסטר לרייק, מנחת מעגלי נשים.

להרשמה התקשרו  ל 052-3303051

הטיפול בתנועה הוא פרטני או קבוצתי לפי בחירה אישית.